|
看到献血车上走下来的人，手里攥着红色小本本，边上总有人凑上去：“回去可得好好补补，鸡鸭鱼肉别断，躺几天再说！”
这话听着贴心，可干献血这行的人听了直摇头。流了200到400毫升血，身体真就“亏”了？
先说补。抽出去的是血，不是精气神。一个成年人身上有4000到5000毫升血，献400毫升，十分之一不到。脾脏存着一大池子备用血，这边抽走，那边立马放出来顶上。水、盐分几个钟头就补平了，血浆蛋白肝脏加加班，一两天完事。红细胞慢点，也就三四周。
回家炖老母鸡、熬猪肝汤，结果呢？多余的热量变成腰上赘肉，血脂蹭蹭涨。献血站发的那个小饼干、小饮料，不是为了把人喂饱，是防低血糖。回去正常吃喝，白开水多灌两杯，比啥都强。
再说动。有人说抽完血血管有个窟窿，动不得。针眼比蚊子咬的大不了多少，24小时不泡水，别拎20斤大米爬六楼，日常走路、上班、看娃，照常。体育课那种八百米、器械训练，歇一天再说。有人第二天就跑马拉松，那确实是自己跟身体过不去。
真有人献完血虚得慌吗？有。一种是早上空着肚子去，血糖本来就在低线，一抽血直接警报。另一种是太紧张，还没抽就晕针。这两种跟血没大关系，躺平、喝糖水，一刻钟活蹦乱跳。
还有人觉得献血会上瘾，不献就难受。这是把身体想得太奇怪了。造血功能规律运转，不因献一次血就失控。也没证据说献完血免疫力下降，白细胞丢了点，骨髓连夜赶工，根本不影响打仗。
说白了，献血就是件平常事。回去该吃吃该喝喝，该带娃带娃，该加班加班——最后这个不提倡，但真有人这么干，也没出大事。非要说有什么禁忌，别拿献血当借口胡吃海塞就行。
|
|
|周边二手车|手机版|标签|xml|txt|新闻魔笔科技XinWen.MoBi - 海量语音新闻!
( 粤ICP备2024355322号-1|
粤公网安备44090202001230号 )|网站地图
